Initiation Cours découverte initiation à la pole dance d'une heure, principalement réservé aux toutes débutantes. Une formule courte tout en douceur qui vous permettra de vous réconcilier
Bénéficesde la pole dance. Acrobatique et aérienne, la pole dance réclame souplesse, force et tonicité.Le haut du corps est largement sollicité, en particulier les bras, les épaules et les abdominaux.Par ailleurs, la pole danse implique une recherche chorégraphique constante : le but étant de lier de façon harmonieuse les figures sur la barre et la danse.
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